Lördagsgodis!
Håller med Johannas i hennes inlägg. Inget annat pass har toppat statistiken i vår som combaten. Fortfarande håller det i sig. Allt detta är er förtjänst, TACK! Fantastikt hur ni ger oss underbar energi och har så härlig kämparglöd. Varje vecka utmanar ni oss att höja ribban ytterligare. Nu håller vi i hela sommaren, tisdagar kl. 17.30 med Johanna och torsdagar kl. 18.30 med mig (Ida). Kondition, styrka och uthållighet är färskvara och med 2 Combat i veckan håller vi oss på topp.
Morgonpigg på lördag? Kl 10.00 kör vi sista lördagscombaten på några veckor. Ni är mitt lördagsgodis och jag hoppas på god uppslutning på lördag. Dubbla och kör pumpen innan om ni ändå är som vaken. Under veckaorna 27-32 är alla mer än välkommen att köra KOMBI (step bas med funktionell styrka) kl. 11.00 med mig på lördgar istället för combat.
Nu önskar vi Johanna en skön semester och jag hoppas så att ni tar hand om mig i 2 veckor. Vi hjälpas åt att slipa tekniken och sätta den nya koreografin så Johanna kommer att får tårar i ögonen av lycka på sitt "ROSA" tisdagspass vecka 29.
Keep it real! Stay with the fight!/Ida
Kommentarer
Trackback
