Torsdag! Mål?
Idag så har jag inte ätit Pizza på 6 månader, så imorn efter combaten ska jag äta en...jag hade ett tydligt mål från början och då blev det inte så svårt, jag visste hur länge jag skulle hålla upp och vad jag skulle få när jag hade uppnått målet. Så vad har du för mål? Något speciellt du vill klara inom combaten? Kanske att göra 4 armhävnngar på tå till en början för att om 6 veckor göra alla på tå. Eller att orka alla jumpkicks om 2 ggr. Se till att du alltid har mål med din träning, långsiktiga som kortsiktiga. Imorn kan ditt mål kanske vara att ge allt i alla knän, inte ens fuska lite...testa och se om det gör något speciellt med din motivation till att orka.
Ses imorn kl. 18.30 med Johanna och Ida!!
/Johanna
Combatabstinens har jag idag tur att det är torsdag! Bra skrivet om motivation Johanna. Kan vara bra ibland att ta ett steg tillbaka och se över sin vision och sina mål med träningen. Är du på väg åt rätt håll? Når du dina mål? Viktigaste av allt är att inte jämföra dig med någon annan än dig själv och se till just din egna prestation och dagliga förbättring. Små mäl som leder till ett större. Det är ju resan dit som är själva grejen! Syns ikväll Eliten!!
/Ida
Inge fusk här heller :)
combatabstinens har jag idag tur att det är torsdag! Bra skrivet om motivation Johanna. Kan vara bra ibland att ta ett steg tillbaka och se över sin vision och sina mål med träningen. Är du på väg åt rätt håll? Når du dina mål? Viktigaste av allt är att inte jämföra dig med någon annan än dig själv och se till just din egna prestation och dagliga förbättring. Små mäl som leder till ett större. Det är ju resan dit som är själva grejen! Syns ikväll Eliten!!
